有些時候，我們會陷入一種微妙的感受。覺得自己對公司、對社會、對這個世界，好像沒有什麼貢獻。努力了，付出了，但回頭看，彷彿什麼也沒有留下，像是用盡了力氣，卻沒有激 …

寫給正感到迷惘、渴望轉變的你 或許你也有這樣的感受──對生活感到不滿足，對未來感到疑惑和擔憂。你渴望改變，也很努力嘗試過許多方法，希望透過達成目標讓自己靠近理想 …

「當一個夢想中的機會來臨，反而不快樂、睡不好、壓力山大？」 這篇文章透過一位行政主廚的經歷，和你分享「內耗」的體悟。   我一位朋友是非常優秀的行政主廚，最近他 …

嗨～ 你有沒有過這樣的時候？ 想要嘗試新的事物、轉換跑道、學習新技能，但腦海裡卻浮現一個聲音： 「現在開始，會不會太晚？」「萬一失敗了，怎麼辦？」「我還能跟上這 …

嗨！ 你有沒有過這樣的時刻？ 每天的生活像是一條固定的軌道。早晨醒來，做著同樣的事，走過相同的路。日復一日，沒有驚喜，沒有變化，讓人感到窒息。 我也曾有這樣的感 …