你有沒有過這樣的時候？對人生裡的一切都說「不」。什麼都提不起勁，不想去做，沒有動力，彷彿生命和自己無關。 我最近在飛機上看了一部電影《沒問題先生》，突然想起年輕 …

有些時候，我們會陷入一種微妙的感受。覺得自己對公司、對社會、對這個世界，好像沒有什麼貢獻。努力了，付出了，但回頭看，彷彿什麼也沒有留下，像是用盡了力氣，卻沒有激 …

寫給正感到迷惘、渴望轉變的你 或許你也有這樣的感受──對生活感到不滿足，對未來感到疑惑和擔憂。你渴望改變，也很努力嘗試過許多方法，希望透過達成目標讓自己靠近理想 …

「當一個夢想中的機會來臨，反而不快樂、睡不好、壓力山大？」 這篇文章透過一位行政主廚的經歷，和你分享「內耗」的體悟。   我一位朋友是非常優秀的行政主廚，最近他 …

那天，朋友搭上我的車。他隨口問：「你這台車開幾年了？」「八年了。」我回答。他睜大眼睛，驚訝地說：「怎麼可能看起來超新！你是不是有潔癖？車上不能吃東西？」我笑著回 …